Ma rencontre avec le yoga a eu lieu il y a dix ans, lorsque j’ai traversé le Canada, de Victoria à Montréal, pour poursuivre mes études supérieures en sciences environnementales à l’Université de Concordia. Bien que mon désir initial d’apprendre et de vivre de nouvelles expériences m’ait guidée jusqu’à Montréal, je me suis toutefois retrouvée isolée, stressée et anxieuse au cours de ma première année. Durant cette même période, une publicité pour des cours de yoga dans le métro a attiré mon attention. Peu de temps après, j’ai intégré mon premier centre de yoga. J’ai pratiqué assidûment pendant plusieurs années avant de partir au Mexique en 2017 pour suivre ma première formation formelle. J’ai commencé à enseigner des cours hebdomadaires de vinyasa et de hatha yoga peu de temps après mon retour à Montréal, offrant mes enseignements à la fois en anglais et en français.
Entre 2017 et 2022, j’ai consacré mon temps à enrichir mon enseignement et à approfondir ma propre pratique en assistant à divers ateliers et formations : ajustements physiques, yin yoga, les effets du yoga sur la physiologie humaine. De plus, ayant commencé à pratiquer l’ashtanga yoga à Montréal, j’ai également affiné mes connaissances de cette discipline – à la fois artistique et structurée – en suivant des stages avec plusieurs enseignants tels que Ty Landrum, Adam Keen, Kia Naddermier, Richard Freeman & Mary Taylor, Annick Goueslain et Andrew Eppler.
Je suis arrivée en France au plein milieu de la pandémie de Coronavirus, et après quelques mois, je me suis finalement installée à Rennes. Depuis 2022, j’étudie avec ma professeure et mentore, Flora Trigo. Au cours de deux années d’études, nous avons exploré divers sujets, notamment les techniques des asanas (yoga ashtanga et yoga thérapie, inspirée de l’approche Iyengar), l’analyse posturale d’un point de vue ostéopathique, ainsi que les ajustements physiques et les techniques pédagogiques. Nos explorations philosophiques ont porté sur des textes anciens tels que La Bhagavad Gita, certains Upanishads, et les Yoga Sutras de Patanjali. En 2023, j’ai choisi de voyager en Inde pour la première fois afin de participer à la « Mysore Yoga Traditions Conference », une expérience qui m’a permis d’explorer de près l’histoire et le développement du yoga à Mysore. Depuis, j’ai poursuivi mon apprentissage en ligne avec des érudits de Mysore, me plongeant principalement dans le chant et le texte « Yoga Tarāvālī ». Depuis janvier, je me suis lancée dans l’apprentissage du sanskrit, la langue sacrée des Hindous utilisée à des fins religieuses et philosophiques, grâce à la plateforme académique Yogic Studies, avec Dr Seth Powell.
À partir de la fin mars 2024, j’ai été accepté pour poursuivre un master dans le programme “Traditions of Yoga and Meditation”, à l’École des études orientales et africaines (SOAS) de l’Université de Londres. Je commencerai mes études en Angleterre en septembre 2024.