Ma pratique – Kenzie Noel Yoga

Nuances de Shraddha

NUANCES DE SHRADDHA J’enseigne actuellement une série de cours de yoga qui explorent à la fois la philosophie du yoga (Yoga Sutras de Patanjali) et la pratique posturale. Au cours d’une de nos séances, alors qu’il discutait des idées de conscience pure (Purusha) et d’esprit/énergie universel (Ishvara), un étudiant a posé une excellente question. Elle voulait […]

L’état d’esprit de maîtrise

L’ÉTAT D’ESPRIT DE MAITRISE « Comment puis-je continuer à apprécier le processus d’escalade, sans trop m’attacher à des objectifs et à des réalisations spécifiques ? » C’était la question posée par un collègue grimpeur lors d’un séminaire virtuel auquel j’ai récemment assisté, sur le thème de la santé mentale en escalade. Bien que superficiellement sans rapport avec le yoga, j’ai

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Ma pratique